Почему возникает боль в колене и как от нее избавиться?

Врачи утверждают, что боль в колене – это один из признаков примерно двухсот заболеваний. Такой дискомфорт может подстерегать нас практически всегда: при сгибании и разгибании, при ходьбе и беге, при приседаниях и так далее. Боль в колене сбоку с внутренней стороны доставляет немало неудобств. Причины ее возникновения и какими способами можно бороться с болевыми ощущениями, мы рассмотрим далее.

Возможные причины боли

Причины болей разнообразны и их много. Это могут быть и простые ушибы, и повреждения мениска, и самые опасные для суставов заболевания. Стоит понимать, что вовремя выявив причину болезненных ощущений, можно уберечь себя от тяжелых осложнений, и даже от инвалидности. Далее приведем лишь самые распространенные заболевания, которые способны вызвать подобные ощущения.

• Гонартроз. Недуг характеризуется разрушением тканей в суставе. Он болит (особенно при надавливании) или даже ноет сразу после пробуждения или долгого отдыха, когда нога не двигается. Вскоре, после разработки, боль проходит. С течением заболевания человек с трудом может сгибать ногу.
• Вывих. В таком случае боль проявляется сразу в области колена, которая сразу же начинает беспокоить человека. Больной не может шевелить ногой. Также может возникать отечность и покраснение в пораженной части сочленения.
• Повреждение мениска. Это наверное, одна из самых часто встречающихся травм, особенно среди спортсменов или любителей физической активности. Нога может быть травмирована во время бега, катания на лыжах, при прыжках и так далее. Симптомы: резкая боль, отечность пораженного сустава, покраснение.

• Бурсит. Это заболевание характеризуется воспалительным процессом околосуставной сумки. Пораженный сустав болит, кожа вокруг него краснеет. Человек не может двигать ногой.
• Артрит. Так принято называть воспаление в коленном суставе. Признаки заболевания: боль выше колена, сустав неподвижен, со временем он деформируется. Зачастую с внешней стороны колено начинает ныть, когда меняется погода, если человек простужен или переохладился.
• Киста Бейкера. Данное заболевание характеризуется появлением новообразований с обратной стороны колена. Развивается недуг после получения травмы или повреждения мениска. Нога болит при движении. Если киста увеличивается в размере, то ниже коленного сустава возникает онемение, ощущение «мурашек», покалывание.

Методы лечения

Как лечить боль с наружной части колена? Есть много методов, среди которых выделяются как традиционные, так и народные. Какой метод выбрать – решать вам. Но стоит обязательно посетить врача и узнать причину болей, иначе можно не только не подлечить суставы, но и существенно навредить всему организму.

Сначала идем к врачу и определяем причину возникновения болей. Желательно до этого момента не пользоваться болеутоляющими средствами, мазями и кремами локального действия. Это может стереть симптоматику, что усложнит постановку диагноза. После диагностики врач назначает целый комплекс терапевтических методов, цель которых:

• Обезболить часть ноги, которая болит и доставляет дискомфорт.
• Устранить причину, которая вызвала болевые ощущения.
• Восстановить нормальную структуру сустава и вернуть ему функциональность.

Обезболивание приносит лишь временный эффект. Если не устранять причину, то боль будет усиливаться и распространяться. Например, болело правое колено, но с развитием недуга стало страдать и левое. Поэтому важно найти фактор, который дает толчок данному заболеванию.

Также назначаются препараты, которые укрепляют иммунитет. Важно и соблюдать принципы правильного питания или диету. В некоторых случаях неправильный образ жизни влияет на подвижность суставов. Врачи, помимо терапии, назначают массаж, ЛФК, физиотерапию и мануальную терапию.

Лечение народными средствами до сих пор остается очень популярным и востребованным. Все ингредиенты для отваров и компрессов легко найти или в кладовой, или в аптеке. Да и рецепты несложные. Плюс большинство средств гипоаллергенно и не обладает побочными эффектами.

• Первый и самый распространенный рецепт – йодовый раствор. Смешать йод и спирт в одинаковой пропорции и оставить на двадцать четыре часа. Раствор по истечении данного срока должен посветлеть. Втирать необходимо с наружной стороны колена. При этом нельзя укутывать или заматывать больное место.
• Сырой картофель помыть, почистить и натереть на мелкой терке. Отжать и положить на больное место примерно на пятнадцать минут. Желательно проводить процедуру перед сном, чтобы нога оставалась неподвижной в состоянии отдыха. После снять компресс, ногу намазать кремом и замотать. Курс лечения – неделя.