Болит голень при катании на коньках.

Девушки, скажите, мне очень нравится кататься на коньках, но научиться толком не могу, как только выхожу на лед минут через 10 голень просто отваливается.. если передохнуть минут 10, могу еще минут 5-7 покататься и та же история..это что? просто мышцы не привыкшие болят и надо кататься и еще раз кататься? или неудобные коньки? у кого так было, что делали?

А коньки хорошо зашнурованы? От этого бывает ноги болят.

Коньки должны быть свои. с непривычки конечно болеть будут. а еще у меня такое было когда я слишком сильно затянула шнурки))))

Возможно коньки неправильно зашнурованы, возможно, ботинки не очень хорошего качества.

у меня точно такая же проблема! но у меня совсем новенькие конечки, наверное ботинки не очень хорошего качества(((прям не знаю что и делать

u menya takaya zhe problema - voobsche perestala katat'sya - a kakoj smysl prixodit' na katok na 10 min? TAkaya bol', kak budto golen' lomayut, net sil terpet'. Na rolik tozhe est', no namnogo legche.

я согласна с 7. кстати боли могут не пройти т.к. вы нерегулярно катаетесь. да и ботинки сейчас плохие.

Спасибо за ответы..Надо конечно чаще кататься, но это сложно.. катков рядом с домом нет, да и не всегда это дешево, к сожалению..А все таки так хочется купить хорошие коньки и научится катаься:)Кстати, как вы думаете, нужно ли взять 2-3 занятия с инструктором? или это не нужно и можно самой научиться?

1 их надо плохо шнуровать?

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

мышцы голени болят потому что еще плохо катаетесь и приходится держать равновесие немного разводя коньки в стороны и напрягая ноги. со временем пройдет, когда научитесь

Фигурное катание Беременность Беременность или нет может ли из-за антибиотиков произойти сбой цикла? Отличались ли признаки в первую и последующие беременности? Я беременна ? Беременность и работа учителем 25 недель, обменку выдали, можно ли не ходить больше в жк ? Живот не опустился Выкидыш Какая вероятность беременности? Нормально ли рожать в 20 лет? 41 год, ждём второго ребёнка Сильный кашель при беременности, что делать? Через сколько после прививки от ковида можно планировать ЭКО? Успокойте бедную даму Выкидыш Какая вероятность беременности? Беременность и работа учителем Жизнь сперматазоидов, зачатие Живот не опустился

Выбор редакции

Почему цифры на тонометре не отображают моего реального состояния здоровья? Клизма для девочки ожирение

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители
Обо всем

Я - личность
Социальная жизнь
Карьера
Финансы
Образование
Обо всем

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Новости
Папарацци
Светская хроника
Интервью
Обо всем

Развлекательный портал
Блог форума
Общение с модераторами
Форумчане о форумчанах

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎