Нормы базальной температуры во время беременности

Практически каждая женщина, готовящаяся стать матерью, знает, какая базальная температура при беременности является нормой. Для тех, кто не сталкивался с проблемами зачатия, тщательно не отслеживал период овуляций и не планировал свою беременность, данное понятие может показаться странным и новым. Но большинство женщин знает, о чем идет речь, и понимает всю серьезность обсуждаемой темы. Дело в том, что под влиянием гормонов изменяется базальная температура. Уровень их меняется на протяжении всего менструального цикла, во время овуляции и при наступлении беременности. Но для чего нужно измерять эту температуру? Какой должна быть базальная температура при беременности?

Нормальный показатель базальной температуры

Отслеживание показателей базальной температуры во время беременности является необходимой диагностической процедурой, позволяющей избежать выкидыша и других непредвиденных последствий протекания беременности.

Повышение или понижение температуры необходимо отслеживать не всем беременным. Данную рекомендацию дают гинекологи только тем женщинам, чья беременность находится под угрозой выкидыша или в их жизни уже были подобные исходы вынашивания ребенка. Отслеживание позволит вовремя заметить проблему и устранить ее по мере возможности.

Базальная температура при беременности до задержки, когда женщина еще находится на стадии незнания, остается на отметке 37-37,3°С, которой она достигает во второй половине цикла.

Если девушка находится в положении, то после окончания второго периода эта температура не падает, а если беременности нет, то снижение идет до 36,9°С. В случаях когда менструация началась, а базальная температура при беременности до задержки продолжает держаться на высокой отметке в течение 2 недель, врачи настаивают на проведении теста. Дело в том, что повышение показателя провоцирует гормон прогестерон.

Высокие и низкие показатели базальной температуры

Допустимым максимумом базальной температуры является отметка в 38°С, что и так намного выше среднестатистической нормы. Более сильное повышение является показателем того, что в организме что-то не так. Возможно, протекает воспалительный процесс или повышение провоцирует любая другая причина. Именно поэтому требуется консультация специалиста.

В данном случае важно не терять контроля и не поддаваться панике. Своевременное лечение позволит быстро устранить причину повышения температуры. Хотя также стоит обратить внимание на то, что девушка может просто неправильно измерить температуру.

Снижение температуры до 37°С тоже является поводом для обращения к врачу.

Повторное измерение лучше всего провести через 4 часа и, ориентируясь на показатели, принять правильное решение по поводу того, что стоит предпринять. Если температура так и осталась на низкой отметке, то срочно нужно обратиться к гинекологу.

Своевременное обращение к врачу позволяет сохранить беременность, пройдя специальную терапию.

Также постоянно низкая БТ может быть сигналом замершей беременности. Ребенок перестает развиваться, что резко снижает уровень прогестерона. Хотя тот же диагноз может быть поставлен и при слишком высокой температуре. Поэтому нельзя полагаться исключительно на одно измерение, для точной постановки диагноза потребуется целый ряд исследований.

Правила измерения температуры

Часто, получив рекомендацию измерять базальную температуру, женщины начинают ответственно подходить к этому заданию, старательно выполняя его. Порой это доводит до того, что женщина измеряет ее чуть ли не каждый час, естественно, получая немного разные данные. Кроме того, что женщина должна знать, какая должна быть базальная температура, надо знать, как ее измерять, учитывая некоторые особенности. К примеру, вечером температура может слегка падать, поэтому понижение в вечерние часы не относится к патологии. Но лучше всего измерять утром или днем после пробуждения. Врачи рекомендуют не вставать и измерять БТ сразу в момент пробуждения. Чтобы не терять времени, необходимо все для измерения приготовить заранее: крем и градусник.

Измерение происходит достаточно просто: градусник смазывается кремом и вставляется в задний проход на 5 минут. Только так можно получить ценные показания. После посещения туалета, ходьбы и других действий показатели могут искажаться. На первой неделе беременности о своем состоянии женщина сможет узнать именно благодаря правильному измерению базальной температуры.

Факторы, влияющие на изменение температуры

Есть несколько моментов, которые негативно сказываются на показателях:

• активность физического плана: не рекомендуется переворачиваться и вставать перед измерением;
• измерение можно выполнять исключительно в состоянии лежа, положение сидя или стоя спровоцирует приток крови и исказит показатели измерения;
• сон продолжительностью меньше 4 часов: если сон был меньше нормы, нет смысла измерять БТ;
• перед измерением последний половой акт должен быть как минимум за 12 часов;
• утренний перекус;
• лекарственные препараты;
• простуда и инфекции: в состоянии болезни нельзя получить достоверных данных, в этом случае нужно сначала вылечиться, а потом проводить измерения.

Исключительно первые 14 недель БТ может быть необходимой и правильной для диагностики. Дальше гормональный фон женщины меняется, и измерения будут нецелесообразными, так как температура уже ни о чем не сможет сказать.