Брокколи свежая: блюда и рецепты

Овощи с сыром и яйцом — это не только вкусно, но еще и сытно, полезно, не совсем обычно. Такое блюдо можно подать и как самостоятельное на завтрак или полдник, а можно и как гарнир к мясу и птице.

Интересная находка для тех, кто любит здоровую еду, сырая брокколи здесь нарезается очень тонко, как карпаччо, а можно сделать то же самое и с цветной капустой. Орехи для соуса подойдут любые — пекан,

Брокколи — овощ, который многие недооценивают. А между тем он содержит в себе практически все необходимые нашему организму витамины. Также в нем много минералов, клетчатки и других полезных

Вкусное самодостаточное блюдо, которое можно подать и на завтрак, и на ужин. Гарнир в виде риса, капуста брокколи и свинина — прекрасное сочетание ингредиентов! Блюдо приготовлено в стиле китайской

Салат готовится просто и очень быстро. Возьмите сладкие помидоры черри, брокколи, бекон, макароны и фету. Добавьте ароматные травы по вкусу, чеснок и подавайте к столу.

За счет брокколи, гранатового и соевого соуса салат получается очень сочным, с пикантным вкусом.

Капуста получается вкусной и нежной. Каждое соцветие брокколи окутано легким сливочно-сырным соусом. Очень просто и быстро готовится!

Предлагаю вашему вниманию велюте на тайский манер. Вкусное и полезное блюдо с легкой пикантностью.

Во время приготовления лукового крема весь алкоголь из вина испарится. Но можно обойтись и вовсе без вина. Чтобы сохранить яркий цвет брокколи, после приготовления ненадолго опустите ее в холодную

Очень красивая основа, которая в отличие от основы из цветной капусты не имеет специфического капустного запаха. Начинка для пиццы может быть любой — грибы, овощи, четыре сыра, креветки, мясо и так

Эта пицца называется белой, т. к. не содержит помидоров и томатной пасты. Для начинки я использовала брокколи, кабачок и плавленый сыр. Перед выкладыванием начинки я смазала тесто ароматным чесночным

У меня сегодня покупное тесто, но если у вас есть возможность сделать домашнее, то тарт получится еще вкуснее! Края у теста можно не обрезать, что касается начинки, то овощи для нее можно взять

Блюдо — огонь: беспроигрышный вариант для любого праздника и семейного ужина!

Самодостаточная основа моей пиццы понравится любителям овощей. Можно просто запечь ее под сыром — уже вкусно! Но порадуем наших родных мужчин и приготовим сытный завтрак выходного дня, добавив любимый

Боул с говядиной ТМ «Стейковка», рисом и овощами — отличный вариант сытного обеда. Блюдо поможет быстро восстановить силы и подарит энергию до конца рабочего дня.

Я очень люблю салаты, которые могут быть полноценным обедом или ужином, а особенно люблю салаты с кускусом. Кускус в Марокко — король еды, когда его готовят, то обязательно добавляют мяту. Если нет

Рыбных блюд много не бывает! Эти ингредиенты всегда хорошо работают вместе: нежное филе белой рыбы, брокколи, сливочный соус и хрустящие миндальные хлопья. Просто и вкусно. Если вы обычно

Сегодня у меня вкусный и полезный обед. Угощайтесь!

Сегодня хочу предложить вам очень вкусное, яркое и простое блюдо. Угощайтесь!

Легкий, полезный и вкусный ужин за 30 минут. Угощайтесь!

Блюда из брокколи славятся полезными свойствами и приятными вкусовыми сочетаниями. Вот почему блюда из капусты брокколи часто встречаются в диетическом меню. Впрочем, и те, кто не считает калории, тоже любят этот замечательный овощ. Убедитесь в этом сами, изучив рецепты брокколи с фото на нашем кулинарном портале.

Как вкусно приготовить брокколи? Главное, сохранить ее полезные вещества и особо не мудрить с рецептурой. Достаточно знать, как приготовить брокколи в духовке. Сделать это можно десятками различных способов: дополнить капусту другими овощами, залить яйцом и сливками с тертым сыром, запечь брокколи в горшочке и т. д. Рецепты блюд из брокколи в духовке можно перечислять бесконечно. В жареном виде эта капуста так же хороша. Как приготовить брокколи на сковороде? Один из возможных способов — потомить ее в томатном соусе с чесноком. Кстати, рецепты приготовления капусты брокколи — отличное решение для вегетарианцев, которое позволит им получать недостающие полезные вещества.

Предпочитаете экономить время и силы? Тогда вам любопытно будет узнать, как приготовить брокколи в мультиварке. Для этого капусту разделяют на соцветия и складывают в чашу мультиварки с небольшим количеством масла. При желании к ним добавляют те же яйца, сыр или рис и готовят в нужном режиме. Словом, как приготовить капусту брокколи, зависит от вашей фантазии.

Что можно приготовить из брокколи? Полноценное меню, в котором каждый найдет что–то по вкусу. Необычные салаты и гарниры, овощные крем–супы, воздушные запеканки и омлеты, сытные домашние пироги — и это далеко не весь перечень. Самые разные блюда с брокколи с фото собраны на нашем сайте, чтобы вы могли изучить их и выбрать лучшие. А если вы можете похвастаться собственными рецептами приготовления брокколи, выкладывайте их в нашей специальной рубрике.