Обсуждение вреда/пользы от батута

Обсуждение вреда/пользы от батута с моим комментарием в отношении влияния батута на биомеханические функции растущего организма.

Это и пример этапа Социализации на предпроектной мастерской, и анонс: я продолжаю дистанционные консультации по Биомеханике. У меня есть возможность — проводить 3-4 сессии в неделю, стоит как обычно 1500 руб, длительность 1-1,5 часа. Подробнее о консультации: http://estestvo.org/2015/10/process-vstrechi/ Выберем день и время, и поработаем.

Леся: Народ. Про батуты созрел вопрос серьезный. У нас на даче батут, бабушка купила сыну на трехлетие. Вот уже два года летом прыгает, сейчас и мелкая подключилась. Я тогда про батуты ничего плохого не знала. А сейчас со всех сторон слышу — ужас, очень опасно и прочее. Есть ли способ скомпенсировать? Батут убрать пока не вариант — он здоровенный, стоил прилично, бабушка обидится, дети расстроятся. Может проапгрейдить как-то? Или упражнения с детьми после батута делать? Спасайте!

Обсуждение: Наташа: Я тоже про батут слышала, что лучше в секцию ходить, где и батуты правильные, и детей обучают правильно на них прыгать. А еще по дочке нашей одна из остеопатов сказала, что ей крайне желательно избегать батутов, по крайней мере, точно не заниматься этим как спортом. Но это именно дочке, из-за того, что у нее родовая травма шеи никак и ничем не убирается, она почти незаметна, но она есть, и ей желательно избегать таких занятий, где падения, где кувырки и прочее — т.е. батуты, акробатика, художественная гимнастика и прочее подобное. Но на обычных, не профессиональных батутах, она иногда прыгает, без фанатизма.

Люда: А что не так с батутами? Леся: Я ж не спец. Помогите-просветите. Хм. Ну, во-первых, даже по телеку трубят (это мне предки рассказывают), что мол компрессия-декомпрессия, нагрузка плохая на позвоночник. Не знаю, правда или нет, но иногда вижу, что упрыгиваются и перестают адекватно реагировать. Во-вторых, спец один наш, всеми любимый, писала, что в тазу кровообращение нарушается от таких прыжков, типа и в мозг потом кислород не идет, дети с батута слезают более невменяемые, чем туда залезли. Это если не выгонять их оттуда регулярно. В целом, это не так страшно, но я немного за позвоночники опасаюсь, у меня после ирландских танцев в спине печалька. Хотя она там была и до танцев. Маша: Можно сетку сделать из толстой веревки вокруг или стену из сетки. Типа прыгнул туда, зацепился, сиганул вниз. Чтоб не просто туда-сюда, а с сеткой, может, быстрее устанет и прыжков меньше. Наташа: Мне кажется и от батута зависит (насколько он умеренно и равномерно выпрыгивает, и от того, насколько разрешать там беситься. Но еще больше зависит от простроенности изначальной телесной и навыков: если ребенок умеет группироваться, умеет держать баланс, умеет падать — то риск снижается. Вера: Лет 5-6 при случае присматриваюсь к детям и батутам (тогда дарила племянникам маленький домашний). Вижу, что часто дети прыгают солдатиком, не группируясь. Мне это стремно. Попробовала сама так попрыгать — некомфортно в спине, суставах, шее (там школьная травма). Думаю, что прикольно прыгать, но детей надо учить с батутом обращаться, а не просто поставить и запустить их туда. Смотрю еще, что кто из спецов пишет про батуты, пока девица моя подрастает))

ЛЮДА Гранд: Про батут, история такая. Нужно самостоятельно на нем распрыгивать. Идеальная конструкция — летунки над батутом. Чтобы нагрузку амортизационную от батута отрабатывали эластичные тросы на летунках: ребенок прыгнул-взлетел, тогда не будет рывков и перегруза суставов. На конструкции «летунки плюс батут» ребенок может прыгать/летать по 1,5 часа. Он сам паузы делает и отдыхает. А вот просто батут — дети в большинстве своем прыгают неправильно. Нужны подводящие упражнения на группировку, падения, нужно ставить технику прыжка, и только потом разрешать ребенку прыгать самостоятельно.

Еще вопрос конечно в смещенном атланте — при прыжках на батуте. Сам батут — отличная штука, комплексная проработка всех Биомеханических функций. Но при норме атланта. Смотрите: прыжок, локомоторная петля как работает — от стимула идет «раскладка петли» — и при норме атланта — верхний шейный отдел позвоночника вытягивается в таком движении — как у верблюда — подбородок идет вперед, и как бы «загребает» круговым движением волновым, то есть амортизационный механизм отрабатывает нагрузку через волну. Если атлант смещен- там блок, и идет микротравмирование близлежащих тканей и межпозвонковых дисков. Но фокус в том, что при смещенном Атланте тоже самое происходит при беге, при любых встряхиваниях и дерганьях, когда дети в игре друг друга за руки тянут. Но это неочевидно, незаметно. А батут — стимулятор проблемы. И начинают гнать на батут.

А надо править атлант — у остеопатов, костоправов — и в период правки, конечно, никакого батута и хлыстовых травм. А вот спустя 2-6 месяцев работы с атлантом можно включать батут и ставить технику прыжка — и будет только польза. Локомоторная петля должна работать, и эта раскладка волновой петли должна тренироваться, и батут тут — самое то, что надо.