Как программисты рискуют в бразильском джиу-джитсу ради адреналина

Он поправляет пояс на кимоно, выходит на татами, и начинается реальная схватка. Сопернику приходится несладко — его ломают, душат и скручивают пятку. Еще пара секунд — и бой окончен болевым приемом на ногу. Так программист побеждает в бразильском джиу-джитсу (БЖЖ) — виде единоборств, в котором основные действия проходят в партере.

В Украине БЖЖ активно набирает популярность в течение последних лет. В одном только Киеве насчитывается несколько десятков секций по этому виду спорта, а в Кропивницком даже планируют построить первую в Украине академию по бразильскому джиу-джитсу. Не обошли БЖЖ вниманием и программисты. Мы узнали, чем их привлекает данный вид единоборств.

киевлянин Виталий работает программистом-фрилансером. БЖЖ он занимается около трех лет, а до этого увлекался каратэ, рукопашным боем и боевым джиу-джитсу, которое сильно отличается от бразильского.

В то же время тимлид в Luxoft Андрей Сушкович пришел в БЖЖ из-за расставания с девушкой.

С тех пор Сушкович тренируется уже больше двух лет, а параллельно занимается тайским боксом и теннисом.

Андрей Сушкович (четвертый справа) на тренировке. Image Source

Первые впечатления

Виталия на первой тренировке удивила эффективность спортсменов в борьбе. «Тренер до сих пор неубиваемый!» — отметил программист. В то же время его коллеге понравилась атмосфера и общение в зале.

К слову, и сам тренер секции Валентин Вареников работает Front-end разработчиком.

БЖЖ еще называют «шахматами на ковре», так как главную роль здесь играет не сила, а техника, и каждый ход нужно просчитывать. Но знания в сфере IT не помогают в этом, отмечают программисты.

Успехи в БЖЖ зависят только от времени, проведенного на матах, уверен его коллега. «Секрет тут простой — работа, работа и еще раз работа», — отметил Андрей.

Травмы

Хотя БЖЖ считается малотравматичным видом спорта, без синяков и переломов здесь не обходится. Снизить риск повреждений помогают полноценная разминка, спарринг с соперниками одного веса и капа.

В то же время Виталий отметил, что редко травмируется, и последнее повреждение — легкую потертость под глазом — получил полгода назад. Но была у программиста и серьезная травма — перелом ребра. «Сам же себе и сломал, когда резко крутнулся, будучи в захвате», — рассказал он. В то же время тренировки настолько увлекли Виталия, что он пробовал свои силы на столичном турнире по БЖЖ Kiev Open 2017. Программист провел четыре схватки, две из которых выиграл. «Планирую участвовать еще — адреналин зашкаливает!» — отметил дебютант.

При регулярных тренировках бразильское джиу-джитсу не только укрепляет тело, но и избавляет мышцы от зажатости.

Оба айтишника отметили, что после занятий БЖЖ у них уходит агрессия и они более уверены в себе. И это не считая новых знакомств и хорошего настроения.

Променял IT на БЖЖ

Еще один программист Евгений Скирда настолько увлекся БЖЖ, что ушел из профессии. Сейчас он тренирует детей в СК «Борец» (Кропивницкий) и уже воспитал чемпиона Европы и трех чемпионов мира (2017). А недавно, еще три джитсера под руководством Скирды стали чемпионами Великобритании по БЖЖ.

До того, как стать тренером, Скирда с детства занимался дзюдо, в том числе и в Португалии. Из-за травмы колена он перешел в БЖЖ, где набирался опыта у украинских мастеров и даже обучался в Бразилии. Воспитанники Скирды постоянно выступают на украинских и зарубежных турнирах, занимая первые места.

На данный момент экс-программист планирует создать в Кропивницком академию бразильского джиу-джитсу для детей. Эта трехэтажная борцовская школа будет рассчитана примерно на 500 человек, тогда как сейчас в клубе тренируется около 150 спортсменов.

Евгений Скирда (по центру) с подопечными

Кроме того, недавно экс-программист вместе со спонсором клуба создал информационный проект о бразильском джиу-джитсу. Новости сайта будут переводить на английский, французский и немецкий языки, чтобы об украинском БЖЖ узнали и зарубежные читатели.

Что говорят в IT-компаниях

По словам программистов, коллеги уважают их увлечение и сочувствуют при неудачах. «Я знаю как минимум троих разработчиков, которые тоже занимаются БЖЖ. К примеру, в мою группу ходит сотрудник из соседней команды», — рассказал Андрей. Столько же знакомых программистов-джитсеров и у Виталия.

«Luxoft, как и многие другие IT-компании, предлагает различные варианты страхования, в том числе и оплату занятий спортом, — отметил Андрей. — Еще у нас действует программа, цель которой — здоровье сотрудников за счет популяризации активностей. Но вот о специальной поддержке БЖЖ не слышал».

Подобная ситуация с БЖЖ в еще четырех крупнейших украинских IT-компаниях. В частности, у специалистов DataArt пользуются популярностью баскетбол, пинг-понг и кикер. Также айтишники регулярно бегают полумарафоны и дважды в неделю занимаются йогой, сообщили в компании. ​

На Западе БЖЖ для сотрудников гораздо популярнее. К примеру, в штаб-квартире Google зал бразильского джиу-джитсу открыли еще в июле 2014 года. Сотрудников тренирует обладатель черного пояса по БЖЖ Милтон Бастос. Такие же тренировки по БЖЖ проводят и для сотрудников Facebook.

Маєте важливу новину про українське ІТ? Розкажіть спільноті. Це анонімно. І підписуйтеся на Telegram-канал редакції DOU

В избранное В избранном 0

Нарастающее развитие технологий и их применение в бизнесе оказывают свою степень влияния как на бизнес в целом, так и на каждого конкретного сотрудника. 44

О том, что лучше гор могут быть только горы, DOU рассказали харьковчанин Сергей Шиян, Senior Software Developer в компании Sigma Software, и киевлянка Мирослава Партала, Test Engineer в GlobalLogic. 33

Становлення і розвиток українського IT-сектора відбувався, що називається, на наших очах, іноді навіть в прямому сенсі слова. 9

это posture, если кто не понял xD

а насчёт травм — в бжж они постоянно, разной степени, по разным причинам. в основном от собственной неаккуратности и спешки. у меня несколько больших травм от бжж. зато есть бонус — теперь хорошо знаком с анатомией некоторых участков тела /s

Тут ктото сможет отстоять три спаринга, против работающего в полную силу мастера спорта по боксу? А вот в БДД это не проблема. Я постоянно боролся с МС по вольной борьбе, боролся с ММАшниками выступающими на профи-ринге. Я 100% ВЕЧНЫЙ белый пояс.

Да, бой продлится секунды три, может пять. Но МС по борьбе тебя не отправит в больничку. И даже на оборот. Чем опытнее твой сопреник, тем меньшу у тебя будет возможности получить травму.

БОкс, это круто. ПОтому что эффективно и быстро. Но заниматся серьёзно боксом после 30, это уже надоиметь отличное здоровье и сильную мотивацию.

С БДД всё гораздо проще. 80 лет дед взял чёрный пояс.

Вывод такой. Если у вас хобби дратся одному против толпы, то БДД явно не для вас. (наверно как и IT).Если вы хотите поддерживать себя в форме с возможность достойно ответить бухому хаму или быдлу, например, в метро, это самое то.

Разница в том, что нельзя ударит в полную силу, но не сильно :) . А болевой можно не заканчивать,при этом бороться в полную силу.

ерунда. можно ударить быстро, но не вкладываться

В дзюдо и самбо, прежде чем учить бросать, учат правильно падать — т.е. сгруппировавшись и со страховкой. Поэтому сам по себе правильно выполненный опытным спортсменом бросок, как правило, нетравматичен. Броски, пришедшие из вольной / классической борьбы , ИМХО более силовые и иногда подразумевают более жесткое приземление. Например: www.youtube.com/watch?v=TFfjU49bxx0

Победа болевым засчитывается при сдаче соперника , поэтому нет смысла терпеть, пока выломают сустав — отстукиваются раньше. Цвет пояса противника роли не играет, если попали на болевой и не сдались, то белый пояс обеспечит травму точно также как черный.

В спарринге, разумеется, рискуешь всегда, т.к. бывает такое как неправильно выполненный бросок / подскользнулся / не успел человеку руку отпустить при сдаче на болевом / решил, что смогу остаться на ногах и т д.+ адреналин с обоих сторон осторожности не добавляет.

ИМХО про травмы и мифы при занятиях БИ хорошо написано тут lurkmore.to/Боевые_искусства

бжж хороший вид единоборств, но на улице в случае опасности лучше бить и бежать, а не падать на спину, брать своего соперника в гард и там ломать ему руки или душить его

Открою секрет — в ударке точно так же :)

"Аппетит приходит во врем еды", надо только попробовать. И нормально люди занимаются и после 30, и после 40, и после 50. Ну в 80 лет уже нет разве что :)

Вы в каком клубе Киева занимаетесь боксом? Я людей старше 30 видел очень редко. Новичков старше 35 не видел вообще. На борьбе, к примеру вольная борьба на оболони, я занимался с людьми возраст которых был около 50 лет. НА Динамо средний возраст одной из групп около 35, при общем стаже в борьбе

Лига белых воротничков же?

Я в США. Меньшее количество людей за 30 часто связано не с нагрузками, а с опасениями прийти на работу с фингалом под глазом. Для кого это не проблема, вполне себе занимаются.

Фингал то не страшен. Страшно, к примеру, споймать на встречном. ТОгда можно частично зрение потерять. А для меня лучше травма колена, чем проблемы со зрением.

в БДД бросики не практикуются. :)

В БДД, еслиты сделал бросок, то рискуешь оказатся в невыгодной позиции. Тот же порход в ноги в БДД и в вольной борьбе, выполняется по разному. Так как в вольной борье нет гильотины. )))

Так, як Тетяна показувала по правилам БДД кидати не можна, так можна кидати по правилам грепплінга (дуже схожий на БДД вид боротьби)

Мне 36. Тренируюсь у Виктора Сидоренко. Есть люди и старше

Моё мнение — бокс, дело молодых. :)

Так бокс и не нужен. Главное сначала удар поставить, а там хоть БЖЖ занимайся. Поставленный удар- выручит тоже.

Незнаю, у кого как, но когда я ходил на Бокс, начинали с защиты. :)

Это кстати опасное заблуждение (по себе знаю). Чтобы научиться боксировать, надо боксировать. С живыми людьми. А то походят на «boxing fitness», «ставят удар» и думают что драться умеют, а потом удивляются что по морде получили.

Поэтому я стараюсь не боксировать, так как я не боксер) Новая тактика -отмахиваюсь от ударов, типа защищаюсь,а потом стараюсь повалить и там задавить. Ну это против ударника, борцы слава богу на улице не попадались..

ударники тоже не попадались :)На самом деле, главное, что понимаешь в секции бокса, это то что лучше не ввязываться в драку вообще. Осознаешь это когда тебя безнаказанно избивают «никакие» с виду ребята

Как бы и да и нет.) Просто есть стереотип: спортивная модель ведения боя- маневренный бой с постоянными входами и выходами в атаку.Но это не единственная модель уличной драки. Если не умеет в спорт, то лучше в спортивную модель боя не ввязываться, действительно.Бывает и по другому, например, когда идет сближение и хватание друг друга за руки,

Драка всегда с чего-то начинается. Редко бывает, когда на тебя летят за 5 км с ударом. И редко, когда становятся в боксерскую стойку и начинают прыгать вокруг тебя- это уже выход один на один. Обычно подходят вплотную и пытаются что-то доказать. Сами могут хватать.

Если хороший боксёр подошёл на среднюю дистанцию и ударил. как правило на этом драка и заканчивается. )))))

Это редко бывает просто так ни с того ни с сего- обычно ситуация имеет какое-то развитие. Что дает время собраться.

Я не разу не дрался трезвый! А в последнее время я не пью. )))

лоукик надо уметь бить, плюс маскировать ударами рук

бросок прогибом, как на видео выше, ИМХО слишком специфичен, чтоб применять его в уличной драке, т.к. 1. Требует очень близкого контакта. 2. прокачанной ОФП 3. нескольких секунд, в течение которых вы «вырываете противника из земли» 4. везения — т.к. руки противника во время броска свободны. ИМХО при правильно выполненной подсечке, даже если вы не удержитесь на ногах, противнику к этому моменту будет немного не до того, чтоб вам вредитьпримеры: www.youtube.com/watch?v=CMiFuy9zBRM

ну и понятное дело, для того, чтобы выполнение приема перешло в инстинктивный навык, нужно много часов отработки в зале + спарринги + офп.

ага так же как и удушение из позиции «север-юг» или «удушение Изекииля», потом как из этих позиций и до КамаСутры не далеко)

Откуда вы вообще его взяли этот бросок прогибом?))

когда-то тренер для общего развития давал. :) На соревнованиях в самбо / дзюдо применяется редко всилу наличия менее рискованных поиметь проблему для позвоночника и т д вариантов бросков.

ну как по мне такое для общего развития можно только посмотреть как выполняет человек с большим опытом)))ну а на улице такое увидеть, да ну его, лучше такого не видеть

Профессиональный да, но я любитель

Почему? Я видел 45 летнего ,сдавшего на синий пояс по БЖЖ в Украине..

я вспомнил где применяют БЖЖ на улице. видео со всякими алкашами, где они еле стоят на ногах, и потом падают в партер и там делают всякие дрилы

бухой хам или быдло просто даст в табло и человек не привыкший держать удар свалится на попу и на этом все закончится

мне 42. в 40 только начал заниматься физкультурой в 41 начал заниматься БИ, уже как пару мес на боксе, работаю в ИТтак что хватит уже теоретизировать на диване

В каком весе боксируете?

если вкратце, то на первом месте пистолет :) потом bjj

Повністю згоден з тим що він каже. На третьому місці у нього бокс потім муаітаі потім боротьба потім трошки ножів і палички але почніть з БДД, боксу та муаітаі. І ніяких дискусій що щось одне краще. Хоча як подивишся на його шию і думаєш кому прийде в голову на такого напасти? Тільки мабуть іншому котику;)

тут часовое интервью того же Jocko Willink (само интервью начинается на 8:42) у Тима Ферриса о его службе, бжж, режиме дня, и его книге Extreme Ownership.

хе-хе. я на днях сломал свой первый палец )

Комуто или себе? :)

себе. хотел тренеру подсечку ногой сделать в стойке, но промазал и заехал носком ему в голень )

Дуже хороша статья. Дякую.

для улицы ни разу не подходит ибо упал — умерсильно травматичнообнимашки с мужиками в трико както не альо)из плюсов только хорошая физподготовка, ибо работают все мышцылучше бокс (или муайтай), там отрабатываются удары и перемещения

Не будьте такими категоричними. Я думаю ви колись спробуєте якусь боротьбу і зрозумієте як ви помилялись. Просто час ще не прийшов. Спробую відповісти на ваші стереотипні сентенції. Впав — вмер: не зовсім зрозумів що саме ви маєте на увазі. Мабуть для боксера це правда. Для БДД це не проблема. БДД вчить падати. По друге не плутайте вміння працювати в партері і необхідність. Ті хто займається боротьбою набагато краще тримаються на ногах. Скоріше за все ви будете в партері раніше за борця. Якщо ж мова йде про стандартний закидон а якщо на вас нападуть багато суперників, то мені зараз більше імпонує те що кажуть послідовники БДД: не обманюйте себе і людей. На практиці якщо на вас напали декілька підготовлених людей і у вас голі руки і ви не встигли втікти, то для вас це все закінчиться дуже сумно. Про обнімашки з мужиками я вас розумію. У самого був такий стереотип. Просто спробуйте один раз. Нічого там такого немає про що ви подумали. Я б сказав що взагалі «ізнутрі» це все сприймається зовсім по іншому як «снаружі». Збирався сказати що повний контакт це якісь зовсім інші відчуття після боксу та айкідо якими я займався багато років до того. Але мабуть ви мене не зрозумієте. Просто спробуйте. А потім поділитесь враженням. Про ваші Із плюсов только. тут ви просто показуєте неглибоке знання теми. Головний плюс для самозахисту це те що ви добавляєте в свій арсенал вміння боротися. Почитайте чим відрізняється боротьба від ударних технік. Якщо по простому то якщо у когось довші і сильніші руки і він вищий і вміє боксувати як ви то ваші шанси набагато менші. БДД нейтралізує всі ці переваги і при однаковій підготовці дозволяє менш слабкій людині мати дуже серйозний шанс на перемогу. І ваш останній коментар про те що бокс кращий. Я не зовсім зрозумів що саме ви намагаєтесь сказати цим: краще для кого і краще коли? Перш за все бокс і БДД чудово один одного доповнюють. Не обов’язково вибирати між. І останнє я би дуже рекомендував якусь книжку про БДД. хочу б декілька перших сторінок. я б сказав дуже цікавий погляд на розвиток та теорію про що ми зараз балакаємо. Наприклад мені дуже сподобалося ця книжка www.amazon.com/. ​words=mastering jiu jitsu

из борьбы пока интересует только борьба в стойке (освобождение от захватов, скрутки с бросками и тд)

я имел ввиду что свалился на улице в партер — второй тебя просто забьет как неподвижную мишень. в ударке есть шанс отмахаться если начать первым или успеть уклониться (правильно принять) от первого удара. доречи на прошлой секции чувак отмахался от 3х гопарей, пострадал конечно, но отмахался, чего никогда бы не было в случае БЖЖ. так что бокс/муайтай для улицы лучше БЖЖ, это однозначно.

и как учит крав мага — если ты позволил человеку подойти на расстояние удара и меньше или недайбох схватить за одежду — у тебя огромные проблемы.

Ну це вже схоже на нормальну розмову та аргументи. Так як ви трошки щось берете від боротьби і добавляєте до боксу так і ті люди які займаються боротьбою повинні вміти працювати стоячи. Тому я би не переводив розмову у тему що щось повинно бути краще. Все залежить від ситуації. Мені подобається як у нашій школі. Основне БДД але є класи самозахисту для вулиці і ще окремо муаітаі. І ти можеш ходити на всі класи. Поряд є школа де викладають джіт кун до від Брус Лі і вони додатково вчать боротьбу та ножі. Комлексний підхід самий кращий. А не окремі речі. Між іншим ця теорія що ви завжди можете тримати дистанцію дуже переоцінена. З гопниками може пройти. З професіоналом це набагато важче. Я маю на увазі тримати дистанцію. Тому будьте реалістом. Не кажіть ніколи боротьба фігня. Завжди можна сказати просто почни з боксу потім добав вміння боротися яке включає дві стадії клінч та партер. А потім можна добавити ще щось. Я ціную все чим я займався і бачу велику цінність всього а не чогось одного.

а что у вас за школа?

Відверто кажучи те що було близько через дорогу від роботи: www.princetonbjj.comВони з Marcelo Garcia звязані. Хоча наш головний тренер Ємілі теж чемпіон в минулому. Дуже добре викладає. Мені взагалі здається що жінки краще доганяють такі види спорту де потрібна не сила а техніка. Ми чоловіки якщо щось не працює то все через силу намагаємося компенсувати. А подивишся на профі таких як Марсель Ґарсія, він після півгодинної боротьби навіть не запихався.

бросковый вид спорта с основными действиями в партере врядли сильно практичен для улицы. Особенно, если противников больше одного.

Если больше одного, нужен нож или пистолет. ИЛи если естьвозможность, «давить по сандалям».

Бросковый вид спорта — это не про БДД. И если скатиться до уровня теоретиков, боксёр проиграет БДДшнику, если драться по правилам улицы.

угу про теоретиков, но, судя по роликам с соревнований на ютуб, чтоб БДДшник смог проявить себя, ему надо подойти на расстояние захвата. Боксер сможет контратаковать пораньше и перейти на бег. :)

На ютубе много роликов с ММА (самый приближённый к уличной драке вид спорта). Как не чемпион, так бразильское джиу в арсенале. Победы в основном или болевым или удушающим. :)НУ и ещё раз. Серьёзно боксироваться даже в 35 мне было трудно. Пропустил пару солидных ударов, на следующий день трудно работать. :)

А если боксироваться в 10% от силы, тогда это уже не бокс, а тэквандо. ))))

Це на підставі чого раптом?

На основании моих убеждений. Если у вас ест другое видение, с удовольствием его выслушаю.

ММА це спорт і там як і в іншому все заточується на перемогу яку можна досягти не порушуючи правила. Якщо ваший супротивник готовий трошки пообмінюватися ударами і потім почати з вами боротися на землі то навички ММА дійсно стануть в нагоді.

Але якщо вам трапляться джентельмени які не знайомі з протоколом і не будуть викликати вас на двобій один на один? Хтось дасть вам копняка, ви повернитеся подивитися що там таке, а ззаду вам по голові бац — і ММА там чи не ММА вже ролі не грає.

Як на мене вміння рухатися, тримати дистанцію, а у випадку контакту контролювати противника так щоб самому лишатися на ногах — ось так на мою чайницьку думку виглядає ідеальний варіант для вулиці. Ну і швидкий спрінт — безцінно.

Так какой вид спорта больше всего приближен к уличной драке? По вашему — это скоростной спринт?

Щоб знати точно треба зібрати статистику якусь. Але як правило ті люди що часто б’ються на вулицях ніяким спортом і не займаються.Але чому б і не спрінт (до речі словосполучення «швидкісний спринт» це тавтологія типу «довгий марафон») — вибухова енергія, координація і гнучкість будуть вирішувати. До того ж драка це щось протилежне спорту. Ви до нього з наміром боротися, а він вам двійку в голову і ногою в коліно, ви йому пробити хочете — він від вас відскакує, ви від нього йдете — він вас в спину б’є.

Для этого есть спарринги

Для чого є спаррінги? Щоб бути готовим до участі у змаганнях за певними правилами?

Спарринги для подготовки к реальному бою

В спарінгах б’ють зненацька зі спини, чи може мимоходом заряджають в лице поки у вас в одній руці морозиво, а в іншій телефон в який ви і дивитеся?

Смотря в каких спаррингах и в каком клубе. В клубе Клинок, где тренер А.Б. Лисогор есть и такой вид тренировки

І як називається спорт яким займаються в тому клубі?

Спортивно-прикладное фехтование. И спарринги с тренировочным оружием(палка, нож)

Ну круто, питань нема. Тільки я все одно не уявляю собі групку гопників які вибирають одного з проміж себе щоб той вийшов битися з жертвою один на один.

А кто сказал, что спарринги это один на один?

Тлумачний словник сказав:

СПАРРИНГ м. Тренировочный бой с целью всесторонней подготовки к соревнованиям.

Составитель словаря не специалист небось

в спаррингах просто бьют, а нервная система привыкает. реакция опять же нарабатывается

«Довгий марафон» — не дуже вдалий приклад в цьому випадку. Марафон — це 42 км, а в нас існують ще ультрамарафони по 50 та 100 км. В інших країнах бігають і по 160. Тобто, є і «довгі» )

Тепер давайте подивимося на ваш ідеальний варіант для вулиці який ви запропонували. Як ви думаєте чому він не підходить для ММА? І чому ви думаєте що люди які виступають в ММА не пробували ваших рецептів? Ви думаєте вони не намагаються тримати дистанцію і все інше що ви перелічували крім спринту ? Намагаються. Інколи виходить. Частіше навпаки. До речі зараз всі хто виступає в ММА знають і боротьбу і бокс. І не всі так спішать переходити у боротьбу на ринзі. Це вам так здається що всі хочуть боротися у партері. Просто часто вони там опиняються проти своєі волі. Між іншим моя думка що почали вигравати не тільки борці а боксери це те що змінили правили і примусили всіх одягати рукавиці. Тепер боксери не бояться лупасити що є сили кулаками і не бояться зламати руку що дуже часто траплялося у минулому а борці Тепер не можуть зробити нормально всі своі захвати або замки. Але звичайно зробили все цікавіше для глядача. Але повертаючись до наших баранів. Я згоден що вулиця це інше. Є свої правила та нюанси. Ви мабуть звернули увагу що БДД не претендує як самозахист проти більше чим одного нападаючого або проти ножа чи пістолета або проти пляшки по голові зі спини. Але проти одного нападаючого це досить єфективна система. Я б навіть сказав одна з найкращих. А ви можете продовжувати шукати ідеальну систему. Я вам скажу ще одну річ. Є теорія а є практика. Я вважаю що працює тільки те що ви вивчили до рівня рефлексу в умовах максимально наближених до реальних. Ви можете багато розповідати про чудові речі але якщо немає можливості їх тренувати на партнерах які максимально заважають вам це робити, то коли прийде момент і ви почнете згадувати або раптом виявиться що справжній супротивник не допомагає вам, то все йде швах. Тому я думаю любий спорт який відпрацьовує техніку в реальних спарінгах навіть якщо по правилам такі як бокс або БДД або якась інша фігня, то така система підвищить ваші шанси відбитися звичайно після після того як ви не зможете подзвонити в поліцію або не спрацює ваш пістолет і ви не зможете відступити. Я не займаюсь рекламою БДД тут. Я думаю що знаю недоліки або неповність цієї системи. Більшість людей між іншим займається спортивним БДД тобто чистою боротьбою коли заборонені удари руками та ногами у партері що зменшує трошки практичність цієї системи для вулиці але тим не менше якщо я попаду на боксера і мені вдасця його повалити то у нього будуть проблеми. Хоча якщо я потраплю на того хто проходить підготовку до ММА де вчать удари та боротьбу разом то проблеми скоріше будуть у мене. Пробуйте різні речі. Шукайте ідеальний варіант. І не будьте дуже серйозні. Я теж в постійному пошуку.