Что означает боль в затылке и висках. Карта головной боли

"Вести" выяснили причины головных болей (см. инфографику внизу статьи), а также разобрались, как выбрать лекарство при мигрени и когда спасением станет массаж.

Резкая, тупая или давящая боль в затылке и висках может возникнуть после сильного стресса, нервного перенапряжения, проникновения в организм инфекционного возбудителя и пр. В таком случае достаточно устранить патологический фактор, как неприятный симптом полностью исчезнет, без специального лечения. Но иногда боль в висках и затылке может быть признаком опасного, требующего немедленного врачебного вмешательства заболевания, например, такого как гипертония, повышенное внутричерепное давление, менингит, пневмония, доброкачественное или злокачественное новообразование в головном мозге. При таких болезнях помимо головных болей проявляется и другая патологическая симптоматика. Поэтому если состояние длительное время нарушено и облегчение не наступает, лучше как можно скорее обратиться к врачу, узнать диагноз и приступить к лечению.

В этой статье вы узнаете:

О болях в затылке:

Почему болит голова

Сильная головная боль может беспокоить вследствие разных причин. С этим неприятным синдромом хоть раз за всю жизнь сталкивался каждый человек. В большинстве случаев боль в голове носит периодический, кратковременный характер и не является свидетельством развития серьезной болезни. Прислушаться к организму необходимо в случаях, когда острый дискомфорт беспокоит часто и не купируется привычными обезболивающими средствами.

В зависимости от первопричины, различают такие виды заболевания:

• Мигрень. При приступах мигрени зачастую болит голова в висках, но только с одной стороны (в правом виске или левом виске). Другие признаки: тошнота, светобоязнь, непереносимость некоторых запахов, громких звуков, общая слабость. Мигрень может длиться от пары часов до нескольких суток.
• Головная боль напряжения. Часто диагностируемая патология, в основном слабой интенсивности, но может беспокоить регулярно. Характер синдрома давящий либо сжимающий, распространяющийся на всю голову, но иногда локализуется в отдельной части – области затылка, лба, темени. Синдром возникает у мужчин и женщин, которые постоянно испытывают мышечное перенапряжение.
• Кластерная головная боль. Одна из тяжелейших разновидностей нарушения, при которой человека беспокоит мучительная пульсирующая боль в затылочной части головы, виске, области лба или глазах. Причины такой патологии до конце не изучены, но врачи полагают, что кластерная головная боль проявляется на фоне патологической активности гипоталамуса.
• Головная боль, спровоцированная заражением инфекцией. Синдром возникает при ОРЗ, ОРВИ, сопровождается повышением температуры, кашлем, ринитом, чиханием. Человека зачастую беспокоит головная боль в висках умеренной интенсивности. После приема жаропонижающих и обезболивающих средств состояние нормализуется. При заражении менингококковой инфекцией долго держится высокая температура, беспокоит пульсирующая боль в затылке, проявляются другие симптомы: тошнота, рвота, затуманенность сознания.
• Посттравматическая боль. Является следствием перенесенных тяжелых травм. Неприятный симптом локализуется в месте травмы, ушиба, прочих повреждений. При сотрясении головного мозга из-за повышения ВЧД проявляется давящая боль в висках, приступы тошноты, рвоты.
• Синусовая боль. Беспокоит при воспалении слизистой носовой полости, сопровождается дополнительной симптоматикой: отечностью, ринитом, заложенностью носа. Боль локализована а в области лба и около носа. Может беспокоить до тех пор, пока полностью не удастся вылечить заболевание.
• Боль в голове, возникающая на фоне высокого внутричерепного давления. Симптом интенсивный, мучительный, носит давящих характер, поражает всю поверхность головы, но может быть локализован в области глаз. Чаще диагностируется у людей, перенесших травму головы, а также имеющие травмы, полученные при родах.
• Головная боль, связанная с воспалением тройничного нерва. Синдром мучительный, обычно длится несколько секунд. Боль может локализоваться в затылке справа или слева, в висках, лбу. Поражение тройничного нерва может спровоцировать не долеченный кариес, хронический стоматит, гайморит, неправильный прикус и другие стоматологические проблемы, поражающие ротовую полость.

Головные боли в области висков

Сильная боль в висках возникает по разным причинам. В некоторых ситуациях височная боль считается характерным признаком, позволяющим врачу определить диагноз на начальном этапе развития патологии. Поэтому при регулярно повторяющемся синдроме лучше не заниматься самолечением, и как можно скорее посетить специалиста. Чтобы выяснить первопричину нарушенного состояния, врач направит на комплексную диагностику, результаты которой помогут подобрать максимально эффективную схему терапии.

Распространенные причины, при которых беспокоит боль и левом и правом виске:

• Заражение вирусной, бактериальной инфекцией. После проникновения в организм, вирусные или бактериальные патогены начинают активную жизнедеятельность, выделяя продукты распада в кровь больного. Это приводит к общей интоксикации и развитии характерных признаков: боли в голове, тошнота, иногда приступы рвоты.
• Проблемы со сном. Пульсирующая боль в висках может быть последствием хронического недосыпа. В таких ситуациях человек постоянно переутомлен, мыслительные процессы замедленны, а в качестве защитной реакции возникает головная боль в правом виске или левом.
• Наступление менструации. Боль, локализованная в правом виске или в левом нередко беспокоит женщин перед менструацией. Это связано с изменением гормонального фона, что может негативно сказываться на женском самочувствии. После того, как гормональный фон стабилизируется, неприятный дискомфорт исчезнет.
• Высокая психоэмоциональная нагрузка. Возникает на фоне сильного стресса или хронической усталости.
• Метеочувствительность. Резкие перемены погоды негативно сказываются на состоянии групп людей, страдающих повышенной метеочувствительностью.

В зависимости от степени переносимости, боль в висках бывает:

• Слабая. Едва заметный симптом, который не влияет на общее самочувствие и работоспособность человека. Проходит самостоятельно, без приема обезболивающих средств.
• Сильная. Сильная головная боль в висках тяжело переносится больным, который вынужден прерваться от повседневных дел и заняться лечением. После употребления обезболивающих состояние не сразу нормализуется.
• Непереносимая. Боли в левом виске или правом не удается купировать привычными препаратами. Состояние больного стремительно ухудшается, без профессиональной медицинской помощи здесь не обойтись.

Боль, локализованная в левом виске или правом, может указывать на развитие в организме таких заболеваний:

• Гипотония. Внезапное понижение артериального давления сопровождается нарастанием тупой боли в обоих висках. Дополнительные симптомы: слабость, вялость, тремор конечностей, шум в ушах, холодный пот.
• Гипертония. При резком повышении АД беспокоит острая головная боль, пульсация в висках. Сопутствующие признаки: тошнота, приступы рвоты, покраснение лица, повышенное потоотделение.
• Болезни надпочечников. Надпочечники – парные железы эндокринной системы. Нарушение их функционирования приводит к серьезным сбоям в организме. Некоторые осложнения сопровождаются выраженными болями в области висков.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. При дегенеративно-дистрофических процессах в шейных позвонках беспокоит боль в шее и затылке, дискомфорт нередко распространяется в теменно-височную зону.
• Сужение сосудов. Может стать следствием сосудистого спазма, нейро-циркуляторной дистонии, атеросклеротических изменений. Мужчин и женщин может беспокоить стреляющая боль в левом виске и правом, потемнение в глазах, шум в ушах, затуманенность сознания.

Чтобы выяснить причины регулярно повторяющихся болей в висках, необходимо сначала обратиться к доктору, который после осмотра и сбора анамнеза направит на комплексную диагностику. Определить точный диагноз помогут такие диагностические процедуры:

• УЗИ сосудов головы и шеи с допплером;
• КТ или МРТ головы и шейного отдела;
• электроэнцефалография;
• рентгенография шейного отдела позвоночника.

Схема терапии определяется врачом на основе результатов обследования и установленного диагноза. Если причины болевого синдрома в висках не связаны с тяжелыми заболеваниями, врач пропишет обезболивающий препарат, который поможет купировать боль на начальном этапе прогрессирования.

Если боль в висках возникает на фоне тяжелых заболеваний и сбоев, врач составляет план терапии, направленный на устранение основной патологии. После того, как основная болезнь будет полностью излечена, головная боль исчезнет самостоятельно, без применения специальных лекарств.

Болезни головного мозга и сосудов

Сосудистые заболевания головного мозга нередко являются основной причиной длительных, интенсивных головных болей, повторяющихся с регулярной периодичностью. Поражение сосудов головного мозга приводит к нарушению кровообращения, развития гипоксии, что и становится первопричиной нарушения самочувствия.

Распространенные сосудистые заболевания головного мозга:

• Атеросклероз. Развивается на фоне нарушения липидного обмена. При таком заболевании на внутренних стенках сосудов формируется жировая субстанция, которая суживает просвет, нарушая нормальное кровообращение.
• Аневризма. Локальное расширение сосудов головного мозга, которое может стать причиной разрыва сосудистых стенок.
• Геморрагический и ишемический инсульт. Смертельно опасные сосудистые патологии, сопровождающиеся повреждением сосудов головного мозга и внутренним кровоизлиянием.
• Острая гипертоническая энцефалопатия. Развивается на фоне резкого повышения артериального давления и характеризуется интенсивной продолжительной цефалгией, нарушением зрения, затуманенностью сознания, невыносимыми головными болями.

Болезни головного мозга, сопровождающиеся сильными головными болями:

• Менингококковая инфекция. Смертельно опасное инфекционное заболевание, при котором поражаются такни головного мозга. Характерные признаки: повышение температуры до критических значений – 39 – 40 °C, невыносимая головная боль, слабость, тошнота, рвота, затуманенность сознания.
• Энцефалит. Воспаление мозга, развивающееся при поражении тканей серого вещества вирусной инфекцией. Характерные признаки – высокая температура, боль в голове, слабость, дезориентация.
• Абсцесс головного мозга. Тяжелое осложнение, при котором наблюдается локальное скопление гнойных масс в сером веществу. Признаки патологии: головная боль, вялость, лихорадка, неврологические нарушения.
• Опухолевые процессы. Постоянно увеличивающаяся в размерах злокачественная или доброкачественная опухоль, локализованная в головном мозге, начинает сдавливать нервные окончания, пронизывающие серое вещество. В результате человека начинают беспокоить боли в голове, интенсивность которых возрастает по мере разрастания новообразования.

Головные боли в области затылка

Головная боль в затылке может быть последствием травмы. Но об этом пострадавший точно знает и объяснит врачу причину неприятного синдрома. Если же природа дискомфорта необъяснима, то для эффективного лечения необходимо сначала выяснить причины его возникновения и постараться устранить их.

Дискомфорт в затылочной части вызывают:

• Хронический стресс. Когда стресс продолжительный, работа головного мозга нарушается, страдает иммунитет, человека начинают беспокоить назойливые головные боли в области затылка.
• Неправильное положение головы во время сидения. Когда при физической нагрузке или при сидячей работе голова большую часть времени удерживается в одном положении, это вызывает мышечное перенапряжение, защемление нервов и сосудов. Такое состояние называется головная боль напряжения.
• Нервное перенапряжение. Нервные перегрузки часто становятся причиной головных болей у современных людей, которые ежедневно сталкиваются со стрессами, имеют ненормированный рабочий график, страдают от недосыпа и усталости.

Другие причины, почему болит затылок слева или справа:

• болезни центральной нервной системы;
• сердечнососудистые патологии;
• повреждение челюстного аппарата;
• инфекционные процессы.

В зависимости от причины возникновения, боль в затылке справа и слева может иметь разный характер и степень интенсивности. При органических поражениях симптом постепенно нарастает, становится интенсивным, купировать его привычными медикаментозными средствами с каждым разом становится проблематичное. Такие головные боли препятствуют работе и выполнению повседневных задач.

Заболевания, из-за которых болит голова в затылке:

• Артериальная гипертензия. Если симптом проявляется преимущественно утром, после сна, это может указывать на развитие гипертонии. Люди, которых беспокоят частые утренние головные боли, должны контролировать свое АД и в случае резких скачков, принимать противогипертензивные препараты, назначенные врачом.
• Болезни шейного отдела позвоночника. Сюда относится остеохондроз, спондилит, растяжения и подвывихи межпозвонковых сочленений. При таких поражениях болит затылок интенсивнее при любых движениях головы и поворотах шеи. Дополнительно может беспокоить головокружение, мушки перед глазами.
• Вертебробазилярный синдром. Нередко возникает на фоне прогрессирования шейного остеохондроза. Главные признаки патологии: постоянно голова болит сзади, головокружение, шум в ушах, расстройства зрения и слуха.
• Шейный спондилез. Патология вызвана деформацией и разрастанием остеофитов – патологических отростков, образовавшихся по бокам позвонков. Заболевание чаще диагностируется у пожилых людей, но и более молодые пациенты, ведущие малоактивный образ жизни, сталкиваются с ним. При шейном спондилезе беспокоит головная боль, охватывающая всю затылочную зону. Также больной жалуется на острые боли в верхнем плечевом поясе, нарушение функции зрения и слуха. В состоянии покоя синдром затихает, но во время активности развивается по новой.
• Шейная мигрень. Это заболевание сопровождается болями в затылке, висках, надбровных дугах. При этом больной жалуется на шум в ушах, мушки перед глазами, головокружение.
• Невралгия затылочного нерва. Осложнение зачастую развивается на фоне запущенного шейного остеохондроза или спондилоартроза. Симптомы: давящая боль в затылке, распространяющаяся на шею, верхнюю часть спины, нижнюю челюсть. Любые движения головой и повороты шеей вызывают обострение симптома.
• Лимфаденит. Воспаление шейных лимфоузлов, прогрессирование которого вызывает боль в шее и области затылка, а также под челюстью.

О том, как снять боль в затылке, расскажет врач после изучения результатов диагностического обследования. Для этого проводится:

• первичный осмотр, пальпация;
• общеклинический анализ крови;
• электрокардиограмма;
• УЗИ сердца, сосудов шеи и головы с допплером;
• электроэнцефалография;
• рентгенография шейного отдела позвоночника.

После определения точного диагноза подбирается индивидуальное лечение, направленное в первую очередь на устранение первопричины болевого синдрома. Варианты терапии:

• При неврологических патологиях рекомендуется полноценный отдых, прием седативных и обезболивающих препаратов.
• При сердечнососудистых заболеваниях назначаются лекарства, нормализующие давление, укрепляющие сердечную мышцу и сосуды.
• При дегенеративно-дистрофических процессах назначаются средства группы нестероидные противовоспалительные, миорелаксанты, хондропротекторы. Также дополнительно могут применяться физиотерапевтические методики, лечебная физкультура, мануальный массаж.
• При инфекционных и бактериальных процессах назначаются противовирусные препараты, антибиотики, а также лекарства, устраняющие сопутствующую симптоматику.

Профилактика головных болей в висках и затылке

Лучшей профилактикой заболевания является выяснение причин его возникновения и полное их устранение. Поэтому при регулярно повторяющихся симптомах не стоит заниматься самолечением и как можно скорее посетить врача. После определения диагноза специалист подберет индивидуальную схему терапии, направленную на полное излечение патологии.

Чтобы не допустить рецидивов, рекомендуется соблюдать такие простые общие правила профилактики:

• постараться исключить из жизни стрессовый фактор;
• нормализовать режим дня, полноценно отдыхать, высыпаться;
• отказаться от вредных привычек;
• сбалансировать питание;
• повышать иммунитет;
• подключить умеренную физическую активность, больше бывать на свежем воздухе;
• периодически посещать врача для профилактического осмотра.

Народные советы

Если давит в висках из-за стресса и нервного переутомления, облегчить состояние поможет настой с аптечной ромашкой, которая обладает успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим действием. Рецепт быстрого приготовления ромашкового настоя простой:

1. Положить в заварник 1 ч. л. сухих цветков ромашки и залить 250 мл кипятка.
2. Накрыть емкость крышкой, настаивать 10 минут.
3. Готовое средство можно пить с медом 2 – 3 раза в день.

Некоторым от головных болей помогают компрессы и примочки, приготовленные на основе таких растительных компонентов:

• капустный лист;
• размятые листья мяты перечной, мать-и-мачехи;
• разрезанная луковица;
• сок лимона;
• измельченный до кашицеобразного состояния корень имбиря;
• ломтики неочищенного сырого картофеля.

Справиться с мигренями помогают пряные травы:

• базилик;
• тимьян;
• мелисса;
• майоран;
• розмарин;
• фенхель;
• лаванда и пр.

Если голова болит в висках по причине высокого давления, нормализовать показатели поможет теплая ножная ванночка с добавлением морской соли. Принимать ванночку необходимо 15 – 20 минут, затем надеть на ноги теплые шерстяные носки и укутаться в одеяло. Процедура поможет расширить кровеносные сосуды и нормализовать кровоток.

Когда обращаться к врачу

Обращаться за врачебной помощью необходимо при длительных, непрекращающихся головных болях, которые повторяются с регулярной периодичностью. Сопутствующие признаки, перечисленные ниже, скорее всего указывают на серьезную патологию, с лечением которой опасно затягивать.

Нужно срочно вызывать скорую, если помимо головной боли наблюдается:

• изменение чувствительности в верхних и нижних конечностях;
• нарушение слуховых и зрительных функций: шум, звон в ушах, мушки, темные пятна в глазах, светобоязнь;
• затрудненная речь;
• патологические изменения сознания и памяти;
• сонливость, дезориентация;
• повышение температуры тела, лихорадка;
• молниеносная головная боль;
• болезненность в висках, челюсти при жевании;
• потеря сознания;
• тремор конечностей, холодный пот, побледнение кожных покровов.

Массаж головы от боли при простуде

Температурные горки за окном — благоприятная почва для простуд. А насморк и заложенность носа часто приводят к головной боли. Помощью в таком случае будет трехминутный самомассаж, который улучшит дыхание и поступление кислорода в организм.

• Поместите указательные пальцы у основания носа (в начале носогубных складок). Помассируйте точки круговыми движениями одну минуту.
• Расположите пальцы на точки в углублении боковой поверхности носа. Помассируйте их вращательными движениями одну минуту.
• На основании бровей найдите углубления на кости и средними пальцами массируйте круговыми движениями одну минуту.

Головные боли во время беременности

Чаще всего у будущих мам голова болит из-за нарушения режима сна (пересыпы), перееданий на ночь, гормональных изменений в организме и интоксикации. При систематических головных болях (чаще раза в неделю) нужно обратиться к невропатологу, эндокринологу или офтальмологу, которые назначат специфическое лечение. С периодическими же болями поможет справиться имбирь, ножная ванна и массаж плеч.

Так, при боли в лобной зоне приготовьте пасту из порошка имбиря (порошок корня и теплая вода) и наложите ее на лоб до полного высыхания. Если болит затылок головы или макушка, сделайте легкий самомассаж плеч с теплым льняным или оливковым маслом.

Массируйте трапециевидные мышцы от шеи к плечам поглаживающими движениями. Усилит эффект теплая ванна для ног с добавлением капли расслабляющего эфирного масла — иланг-иланга, мелиссы, мяты. Уменьшить боль при токсикозе поможет сорбент (полисорб, активированный уголь, энтеросгель) — он избавит от интоксикации.

Таблетки "от головы": какую лучше принять

"Универсальным средством для снятия боли является вещество ибупрофен ("Солпадеин", "Нурофен", "Ибупрофен"), — говорит терапевт-кардиолог Виктория Форосенко. — Если же вы знаете, что голова разболелась в результате стресса или нервного перенапряжения, сначала примите успокоительный препарат (валериана, "Сонафит", "Валдисперт"), если не помогло — средство на основе парацетамола ("Панадол", "Парацетамол", "Эффералган"). При внезапной боли "на погоду" помогут препараты аспирина (ацетилсалициловая кислота, "Упсарин", "Цитрамон")".

"Таблетки "от боли" без врача нельзя пить дольше трех дней: они блокируют выработку веществ, проводящих боль. Их регулярное "отключение" вызывает затем возбуждение и новый приступ головной боли", — говорит семейный доктор Мария Горелая.